Die Geräte
Anders als bei klassischen Fitnessgeräten werden an den Stationen im Dr. WOLFF Präventions-Park vornehmlich Übungen in sogenannten Muskelschlingen favorisiert. Methodisch wird das Kraftausdauertraining bevorzugt. Die Geräte sind konsequent für den wachsenden Markt der gesundheitsorientierten Bewegungsangebote entwickelt.
Das Konzept
Die Organisation und Steuerung des modernen Gesundheitstrainings erfordert zeitsparende und effiziente Systeme. Basis eines jeden anspruchsvollen Trainings ist die Eingangsanalyse, die Trainingsplanung und die Verlaufskontrolle. Die Präventions-Park-Systemtechnik ist auf diese Anforderungen ausgerichtet.
Einfache Trainingsdurchführung am Kraftgerät
Die »motion-control« ist ein eigenständiges System zur Steuerung und Dokumentation des Geräte-Krafttrainings. Ein Sensor misst Bewegungsgeschwindigkeit und -amplitude. Die Monitoreinheit gibt die Ist-Bewegung grafisch aus und stellt sie gegebenenfalls Vorgabewerten gegenüber. So lässt sich die Trainingsbewegung anhand der Trainervorgaben steuern. Trainingsrelevante Parameter wie Satz- und Wiederholungszahl, Pausenzeiten, Trainingsgewicht, Positionseinstellungen und Bewegungsamplituden können gespeichert werden. Am Übungsende erfolgt die Ergebnisspeicherung.